Saternus Pilates Reformer Studio

Saternus Pilates to pierwsze w Częstochowie butikowe studio pilatesu na maszynach reformer. Prowadzone przez Roksanę Saternus — certyfikowanego instruktora STOTT Pilates® ze specjalizacją w rehabilitacji i korekcji postawy. Oferujemy kameralne zajęcia w grupach do 4 osób, treningi w parach oraz sesje indywidualne 1:1 z pełną uwagą instruktora. Pilates na reformerach to trening low-impact, który jednocześnie wzmacnia, wydłuża i koryguje postawę — bez przeciążania stawów i kręgosłupa. Idealny przy bólu pleców, pracy siedzącej i przewlekłym stresie. Zapraszamy do przestrzeni, w której skupiasz się wyłącznie na sobie.